언제까지 쿵쾅거리며 살 것인가! 고온어도시락 시즌3 후기!

구텐 탁~

 

더러운 수컷 부비손 입니다.  

 

여진히 붙어있는 뱃살을 보면서 분노에 차서 다음 도시락을 알아보았습니다.

응?!!

이번에는 고온어도시락 시즌3에 대해서 살펴볼까 합니다. 시즌2는 별로라서 패스 했습니다.

또한 샐러드도시락도 있는 개인적으로 그것도 좀...

자 그럼 날씬하고 멋진 수컷이 되기 위한 두번째 걸음!

무난하고 맛나는 패키지인 고온어도시락 시즌3

레쓰 게리롱!

 

 

 

여러분도 따봉!! 스런 몸매를 가지시길 바라면... 

 

 1. 떡갈비 - 현미영양밥

냉동상태의 모습

 

영양성분표

 

해동 후의 모습

 

 

가. 현미영양밥

야채랑 현미랑 섞여있는 밥인데...뭐 그냥 보통 현미밥보다 살짝 뻣뻣한 느낌입니다. 동결건조 식이라 그런지...

 

나. 떡갈비

맛있습니다. 아주 먹을만 하네요. 시중에서 파는 냉동 떡갈비 맛입니다. 양념이 잘 베어 있어서 좋네요.
아...이놈의 고기페티쉬...ㅠㅠ
바닥에는 완두콩 당근, 옥수수,  브로콜리등이 있는데, 떡갈비 맛이 살짝 베어서
먹기 좋습니다.
브로콜리는 떡갈비랑 같이 드세요. 무맛이라 맛없지 말입니다.

 

This 도시락 추천! ㅋㅋ

 

 

 2. 버섯불고기 스크램블 - 야채 필라프

해동 전 사진

 

영양성분표

 

해동 후 모습

 

가. 야채필라프
간이 조금 되어 있습니다. 적절히 짠맛
필라프라는게 보통 쌀이나 밀같은 곡식류로 만드는데, 기름으로 곡식재료를 볶고,
그 다음에 양념이 된 육수나 묽은 스프로로 졸이는데, 이것도 그런식으로 한건지는
모르겠지만, 보통 다른 현미밥보다 먹기에도 덜 뻣뻣하고, 맛나네요

 

나. 버섯불고기와 스크램블
불고기는 양념이 잘베어 있습니다. 맛나고요~
버섯은 양념이 많이 베지 않고, 씹을때 미끄덩 거립니다. 입안에서 샥샥!
스크램블은 버섯불고기 스스가 스며들지 않았는데도 짭쪼름합니다.
생크림 많이 넣은 수준으로 부드럽지는 않지만 입자가 제법 고르게 되어 있어서
식감이 괜찮네요.

 

 3. 함박스테이크 - 새우필라프

해동 전 사진

 

영양성분표

 

 

가. 새우필라프
비닐 벗기니까 새우향이 은근히 퍼집니다.
새우는 새끼손톱만하네요. 이것도 제법 짭짤합니다. 새우향을 좀 넣은것 같네요.
들어있는 새우에 비해서 새우맛과 향이 강합니다. 새우는 거의 없네요.
이것도 괜찮긴 한데 위의 그냥 필라프가 제 입맛에는 더 잘 맞습니다.
새우맛이 필요이상 들어간 듯.

 

나. 함박스테이크
오...고기가 제법 부드럽습니다. 고기를 아주 잘게 저미지를 않아 씹는맛이 좀 있네요. .의외로 탱글탱글 합니다. 소스는 평범한 함박스테이크 소스입니다.
맛없는 브로콜리도 같이 소스 찍어먹으니 먹을만 합니다. ㅋ

이 도시락은 함박스테이크만 추천!! ㅎㅎ

맛있게 먹다가 사진 개봉 사진을 빼먹었네요 -_-;;

 

 4. 미트볼 - 퀴노아영양밥

해동 전 사진

 

영양성분표

 

해동 후의 모습

 

 

가. 퀴노아영양밥
오 제법 고소합니다. ㅎㅎ 현미밥보다 훨씬 맛있습니다. 퀴노아도 꽤 들어있습니다.
전체적으로 맛이 괜찮습니다. 필라프계열이 맛있기는 하지만 이건 맨밥인데도 괜찬네요

나. 미트볼
토마토소스와 브로콜리가 같이 있습니다. 미트볼 자체는 함박스테이크 식감과 비슷합니다. 고기맛은 진하지는 않고 소스로 대신 하려 했나본데, 토마토 소스가 별로네요. 아쉽네요. 후...
그리고 브로콜리는 언제나 맛없네요 ㅋㅋ

 

 5. 스파이시 어묵 - 취나물밥

해동 전 사진 

 

영양성분표

 

해동 후 모습

 

가. 취나물밥
취나물 들어간 종류는 맨밥에 취나물이 들어간 형태라 심심합니다.
간장 양념이 필수죠. 이건 뭐 양념만 들어가면 그냥 그자체로 괜찮습니다.
살짝 매콤하기도 합니다.

 

나. 스파이시어묵
어묵은 평범합니다. 스파이시라는 이름만큼 맵거나하지는 않습니다.
밑에 깔린 옥수수, 완두콩등은 어묵 양념이 묻어있는데,
브로콜리는 또 들어있네요.
3시즌은 브로콜리 천지입니다. 후 샏

 

 6. 린베이커소시지 - 렌틸콩고구마밥

해동 전 사진

 

영양성분표

 

 

가. 렌틸콩고구마밥
밥이 부드럽네요. 고구마는 식감이 호박 쪄 넣은거 같네요. 근데 맛이 고구마 맛이 별로 안납니다.뭐지...;;
밥 자체는 고소하네요. 괜찮습니다.
다 같이 먹으면 고구마맛이 안나는 맛있는 고구마밥입니다. 흠...
맛은 있는데 이상하네요 ㅋㅋ

 

나. 린베이커소시지
소시지는 뽀득뽀득한 식감에 살짝 후추맛도 나고, 좋습니다. 귯소시지!
소시지에는 완두콩, 당근, 과 소스가 있는데, 소스도 제법 맛납니다. 머스타드 소스 같기도 하고..

전체적으로 도시락 원츄네요 ㅋㅋ

이건 다이어트 도시락 아닌듯..칼로리는 낮은데 ㅋㅋ

 

이 도시락도 추천!!!

 

 

 

마무리

고온어도시락 시즌1에 이어 시즌3을 경험해봤는데요. 전체적으로 맛은 더욱 좋아진 느낌이네요.

다만 완전히 다이어트만을 위한 것은 아니고, 맛과 꾸준하게 하는 것에 맞춰져 있음을 다시한번  느꼈습니다.

성분표를 봐도 단백질은 많이 들어있지 않는 편입니다.

고로 조금 더 터이트하게 단백질 위주로 하실 분들은 고온어도시락보단 타사 상품을(숀리도시락, 이훈 도시락등)을 이용하시거나 닭가슴살과 야채쪽을 이용하시는게 좋아 보입니다. 

 

 그리고 언제나처럼 아래의 공감버튼 클릭으로 공감표시와

댓글로 관심 가져 주시고 포스팅 읽어주시는 모든 분들께 고개숙여 감사드립니다.

 

 관련글

1. 언제까지 쿵쾅거리며 살 것인가! 고온어도시락 시즌1 후기!

 2.  언제까지 쿵쾅거리며 살 것인가! "숀리핏푸드 저칼로리 남자 식단"

 

요약 

 

1다이어트 뭐라도 시작부터 하자!!!!!!!!!!!!!!!!